Focus liegt in diesen Stunden auf dem Beckenboden und dem unteren
Rücken.
Dieser Kurs ist ideal für Frauen, die unter ihren
Menstruationsbeschwerden leiden oder in den Wechseljahren sind und den
Beckenboden stärken wollen.
Wir dehnen die Bereiche behutsam, kräftigen und entspannen sie.
Auch für Frauen mit Endometriose geeignet.